Lahodná nativní směs obilovin, semen a sušeného ovoce, výborná jako snídaně nebo zdravá svačina. Ideální pro doplnění energie, vhodná k pročištění organismu. Pohár života má vysoký obsah vlákniny a je bez přidaného cukru a konzervantů.
Pohár života můžeme připravit 2 způsoby:
1,5 – 2 čajové lžičky rozmícháme v jogurtu, syrovátkovém nápoji, případně rostlinném mléce a hned podáváme.
1,5 – 2 čajové lžičky přelijeme cca 50 ml studené pitné vody (2 polévkové lžíce) a necháme odstát, aby obsažená vláknina nabobtnala. Před konzumací směs doplníme jogurtem, rostlinným mlékem apod. tak, abychom dosáhli požadované konzistence.
V obou případech můžeme připravenou směs doplnit čerstvým nebo kompotovaným ovocem.
Skladovat v suchu při pokojové teplotě.
Ovesné vločky, dýňové semeno, slunečnicové semeno, lněné semínko, semínka chia, psyllium, jablko plod, pohanka lámanka, skořice.