Kopřiva výborně podporuje pročištění organismu a působí povzbudivě na metabolismus. Vzhledem k tomu je vhodná jako součást čistících kůr. Podporuje vylučování a skvěle odvodňuje. Udržuje zdravou cévní soustavu, ledviny a močový měchýř. Velice prospívá kloubům a střevům. Kopřiva je velmi bohatá na vitamíny a minerály.

Zevně se může používat také k oplachům vlasů a mastící se pokožky.