Bez černý má tyto účinky:

• udržuje čistý organizmus, vylučování
• má možné antioxidační účinky, antioxidant
• udržuje normální funkce dýchacího systému
• kontrola tělesné hmotnosti – hubnutí
• podporuje správné vylučování vody z těla (působí potopudně a močopudně)
• udržuje normální hladinu glukózy v krvi
• podporuje přirozenou obranyschopnost organismu – imunitní systém
• při nedostatečné tvorbě mléka
• při kožních potížích
• napomáhá proti nepříjemnému tělesnému pachu

Dle současné legislativy EU nemůžeme uvádět další zdravotní účinky bylin, doporučujeme si je vyhledat v dostupných herbářích.