Bez černý má tyto účinky:
- udržuje čistý organizmus, vylučování
- má možné antioxidační účinky, antioxidant
- udržuje normální funkce dýchacího systému
- kontrola tělesné hmotnosti – hubnutí
- podporuje správné vylučování vody z těla (působí potopudně a močopudně)
- udržuje normální hladinu glukózy v krvi
- podporuje přirozenou obranyschopnost organismu – imunitní systém
- při nedostatečné tvorbě mléka
- při kožních potížích
- napomáhá proti nepříjemnému tělesnému pachu
Dle současné legislativy EU nemůžeme uvádět další zdravotní účinky bylin, doporučujeme si je vyhledat v dostupných herbářích.