Popovky jsou zákusky bez mouky a cukru, vhodné pro diabetiky, zdravý životní styl i keto.

Suroviny:

  • 4 ks vajec
  • 100 g nasekaných vlašských ořechů
  • 40 g čekankového sirupu
  • 10 g psyllia Dr. Popova
  • 1 Mascarpone
  • 1 šlehačka
  • lžíce práškového Erythritolu nebo cukru
  • lžička psyllia Dr. Popova
  • vanilka
  • 5 dkg rozmačkaných malin

Vejce rozdělíme na bílky a žloutky, z bílků vyšleháme sníh, žloutky s čekankovým sirupem a smícháme dohromady s ořechy a psylliem. Na plech s pečícím papírem nalijeme těsto. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C 10 minut. Vykrájíme větší kolečka, naplníme a ozdobíme krémem s náplní z malinového želé. Opatrně obalíme sekanými vlašskými ořechy a vytvarujeme kouli.

Krém: 1 Mascarpone, 1 šlehačka, lžíce práškového Erythritolu nebo cukru, vanilka

Želé : 5 dkg rozmačkaných malin, čekankový sirup podle chuti, lžička psyllia Dr. Popova

Autor receptu T.Řeháková  www.studiotana.cz

Obchod

Share
Published by
Obchod

Recent Posts

Proteinová bagetka s psylliem

Proteinová bagetka s vlákninou (Psyllium Dr. Popova) vám bude moc chutnat. Skvělá chuť, navíc jídlo,…

1 měsíc ago

Bestsellery roku 2024

Nejprodávanější a nejoblíbenější produkty roku 2024 V tomto článku vám představíme nejžádanější produkty, které se staly…

2 měsíce ago

Perníčky

Perníčky neodmyslitelně patří k vánočnímu období. Různorodé tvary plné medu a voňavého koření jsou oblíbené…

4 měsíce ago

Měsíčková mast Dr. Popova je nejprodávanější mastí

Pokud je nějaký produkt, který by rozhodně neměl chybět ve vaší lékárničce, pak je to…

5 měsíců ago

Nízkosacharidové lokše

Toto staročeské jídlo bylo používáno jak na slaný způsob jako příloha, tak sladké s různými…

6 měsíců ago

Slaný i sladký koláč z červené čočky

Sladký i slaný koláč z červené čočky. Chcete ušetřit čas, materiál i energii? Tak v…

7 měsíců ago