• 1/3 rozmačkaného tofu
  • 1/2 cibule nasekané na jemno
  • lžička olivového oleje
  • lžička Psyllia
  • rostlinné mléko
  • špetka soli
  • kurkuma
  • špetka koření

Na olivovém oleji osmažíme cibulku, přidáme rozmačkané tofu. Máte-li rádi chuť vajec, tak stačí přidat trošku černé soli. Psyllium s mlékem a kořením nalijte na osmahnuté tofu s cibulkou. Už nevařit, aby směs moc nezhoustla. Posypeme pažitkou a dozdobíme rajčátkem, skvěle se k tomu hodí kváskový chlebík . Tento recept využijí v jídelníčku všichni, kteří potřebují snižovat cholesterol, kyseliny v těle, alergici, vegetariáni i vegani.  

Obchod

Share
Published by
Obchod

Recent Posts

Proteinová bagetka s psylliem

Proteinová bagetka s vlákninou (Psyllium Dr. Popova) vám bude moc chutnat. Skvělá chuť, navíc jídlo,…

1 měsíc ago

Bestsellery roku 2024

Nejprodávanější a nejoblíbenější produkty roku 2024 V tomto článku vám představíme nejžádanější produkty, které se staly…

2 měsíce ago

Popovky

Popovky jsou zákusky bez mouky a cukru, vhodné pro diabetiky, zdravý životní styl i keto.…

3 měsíce ago

Perníčky

Perníčky neodmyslitelně patří k vánočnímu období. Různorodé tvary plné medu a voňavého koření jsou oblíbené…

4 měsíce ago

Měsíčková mast Dr. Popova je nejprodávanější mastí

Pokud je nějaký produkt, který by rozhodně neměl chybět ve vaší lékárničce, pak je to…

5 měsíců ago

Nízkosacharidové lokše

Toto staročeské jídlo bylo používáno jak na slaný způsob jako příloha, tak sladké s různými…

6 měsíců ago