Příprava je velmi snadná, stačí rozmačkat ovoce, přidat rozmixované psyllium a získáme vynikající ovocnou pomazánku. Ovoce je dostatečně sladké, není potřeba přislazovat.

Sytá ovocná kaše

Banánová kaše, 1 porce:

  • 100 ml vody
  • 1 polévková lžíce psyllia
  • 1 celý banán
  • šlehaná smetana, sekané vlašské oříšky a ovoce na dozdobení

Použít lze i jiné ovoce, případně můžeme přidat Skyr nebo jogurt. Rozmixujeme a necháme stát, až kaše zhoustne.

Recept nám poslala Táňa, děkujeme www.studiotana.cz

Obchod

Recent Posts

Velikonoční nádivka bez sacharidů

Když je ten zelený čtvrtek, tak něco zeleného 😃 Tento recept je skvělý i místo…

4 dny ago

Proteinová bagetka s psylliem

Proteinová bagetka s vlákninou (Psyllium Dr. Popova) vám bude moc chutnat. Skvělá chuť, navíc jídlo,…

2 měsíce ago

Bestsellery roku 2024

Nejprodávanější a nejoblíbenější produkty roku 2024 V tomto článku vám představíme nejžádanější produkty, které se staly…

3 měsíce ago

Popovky

Popovky jsou zákusky bez mouky a cukru, vhodné pro diabetiky, zdravý životní styl i keto.…

3 měsíce ago

Perníčky

Perníčky neodmyslitelně patří k vánočnímu období. Různorodé tvary plné medu a voňavého koření jsou oblíbené…

4 měsíce ago

Měsíčková mast Dr. Popova je nejprodávanější mastí

Pokud je nějaký produkt, který by rozhodně neměl chybět ve vaší lékárničce, pak je to…

5 měsíců ago